Sentar e Abraçar o Violão
January 15
Vendo isso, decidi criar esta série, chamada Postura e Posicionamentos. Nela vou abordar a postura geral em relação ao instrumento e os posicionamentos específicos de cada parte do corpo ao tocar violão.
Como primeiro tema, Sentar e Abraçar o Violão.
O principal conceito que temos de ter para uma execução sem problemas é o relaxamento. Quanto mais relaxado o corpo estiver, será mais fácil do aluno perceber onde estão os pontos de tensão. Com exceção das mãos, e raramente os braços, todos os outros músculos devem estar relaxados, numa posição confortável. Os músculos utilizados devem seguir a lei do menor esforço, na qual forçamosapenas aquilo que é imprescindível forçar. Os seguintes passos resumem o sentar e abraçar o violão.
- Sente-se no meio de uma cadeira, deixando um espaço entre você e o encosto, sem o violão no colo. Coloque um apoio no chão para que o pé esquerdo fique de 10 a 25 cm mais alto do que o direito.
- Ajeite sua coluna, procurando não deixar cair o peso dos ombros, mas sem forçar. Importante: não faça força para ter essa postura, relaxe os músculos.
- Abra uma distância maior entre as pernas, e coloque o violão entre elas. Existem três pontos no corpo do violonista que precisam deixar o violão estável: a coxa esquerda, interior da coxa direita e o começo do osso esterno.
- Incline um pouco o violão, colocando o tampo mais virado para cima. Isso proporciona um ganho de até 30% no volume, além de dar um melhor apoio para o braço.
Cuidado para não virar a coluna ao invés do pescoço para olhar o braço do violão, isso pode resultar em problemas posturais. E a dica mais importante: se sentir alguma dor, pare por um tempo, reveja sua postura e depois continue. Tocar violão com a coluna torta pode gerar formigamento nos braços e dores indesejáveis.